Jumppakalenteri 9.1.- 27.4.2012       tuntien värikoodit aerobinen, lihaskunto ja kehonhuolto

	maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
	17.15
		17.45 muokkaus	17.30 pilates		17.30
	18.15 venyttely			18.00 cirquit training			18.00
					18.45
		19.00 kuntonyrkkeily	19.00  45'	19.00 vatsa-pakara			19.15
	19.30

Tuntien kesto 55 min jos ei muuta mainita. Saavuthan ajoissa! Palvelutiskin ollessa kiinni ohjaaja avaa oven 15 min ennen tuntia.  Kalenteri tulostettavassa muodossa täällä.